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Self-défense & Arts martiaux

Krav Maga — Boxe — Coaching sportif

Des cours collectifs aux séances individuelles, un enseignement adapté à tous les niveaux depuis plus de 20 ans.

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Cours adulte mixte Krav Maga
Cours adultes mixte
Le Pass Saison ou à la séance
La self-défense dans une ambiance conviviale. Un entraînement complet qui renforce vos réflexes et votre condition physique.
Cours féminin self-défense
Cours féminin
Gagnez en assurance et apprenez des techniques de défense efficaces entre femmes, dans un cadre bienveillant.
Cours enfants Krav Maga
Cours enfants
Développer la confiance, la discipline et la motricité par le jeu. Un apprentissage ludique adapté aux plus jeunes.
Coaching individuel Krav Maga
Coaching individuel Krav Maga
Progressez plus vite avec un programme sur mesure. Un accompagnement adapté à vos besoins et à votre rythme.
Coaching boxe pieds poings
Coaching boxe pieds / poings
Améliorez votre technique et votre cardio avec un entraînement intensif et personnalisé.
Stages et événements Krav Maga
Stages & événements
Des formats immersifs tous niveaux pour approfondir vos acquis ou découvrir de nouvelles disciplines.

Planning adultes

Lundi
19h00 – 20h30Gymnase polyvalent, chemin des corts — Bénesse-Maremne
Collectif
Mercredi
Cours féminin : 18h00 - 19h15
Cours mixte : 19h15 – 20h30 chemin du haou — Bénesse-Maremne
Small group
6 max
Jeudi
Cours féminin : 18h00 - 19h15
Cours mixte : 19h15 – 20h30chemin du haou — Bénesse-Maremne
Small group
6 max
Vendredi
19h00 – 20h30Gymnase polyvalent, chemin des corts — Bénesse-Maremne
Collectif

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Tarifs adultes

Séance à l'unité : 20 €

Carte 10 séances : 170 € (17 €/séance)